De kraamtijd is prachtig en heel bijzonder, maar soms is de kraamtijd ook best zwaar en overweldigend. Vooraf had je er wel een beeld bij, maar de praktijk blijkt vaak een stuk weerbarstiger. Vind jij de kraamtijd zwaar? Dan herken je jezelf vast hierin.
5 redenen waarom de kraamtijd zwaar kan zijn:
1. In de kraamtijd zit je niet altijd op een roze wolk
Met stip op nummer 1. Als je verwacht dat je kraamtijd een aaneenschakeling van gelukzalige momenten wordt, kan het soms een beetje tegenvallen. Ook dat hoort erbij en is heel normaal. De borstvoeding komt niet op gang, je hebt een kraamverzorgster ‘from hell’, er zijn zorgen om je baby of om jezelf. En dan die hormonen: die kunnen rare dingen met je doen. Genoeg grote en kleine redenen om geen roze wolk te ervaren, maar een roze wolk met een grijs randje. Of zelfs een regelrechte donderwolk. Genieten? Vaak wel, maar zeker niet altijd.
2. Slaapgebrek kan de kraamtijd zwaar maken
Heb je de pech dat je ’s nachts bevalt, dan mis je al minstens één nacht slaap. Dacht je die slaap later in te halen, dan kom je bedrogen uit. Behalve dat je na de bevalling stijf staat van de adrenaline, heb je ineens een baby te voeden en te verzorgen. Misschien slaapt jouw baby na een korte voeding snel weer verder, zodat je nog aardig aan je uurtjes komt. Weet dan dat je geluk hebt, want dit is zeker niet altijd het geval. Heb je geen slaapwonder? Dan ben je waarschijnlijk vermoeider dan je ooit bent geweest. Het enige waar je nog aan kunt denken is wanneer je kunt slapen. Het letterlijk gekmakende slaapgebrek, maakt de kraamtijd zwaar. Ontzettend zwaar.
3. In de kraamtijd moet je jouw baby nog leren kennen
Baby’s huilen en sommige baby’s huilen vaker dan andere. Misschien had je gelezen dat baby’s huilen bij honger, slaap of een vieze luier, maar blijkt dat niet voor jouw baby op te gaan. In de kraamtijd moet je jouw baby nog leren kennen en dat kan je erg onzeker maken. Onzekerheid en twijfels over jezelf als kersverse ouder kunnen de kraamtijd zwaar maken.
4. Lichamelijk herstel maakt de kraamtijd zwaar
Sommige vrouwen hebben geluk en komen er zonder kleerscheuren vanaf. Je hoopt uiteraard dat jij bij die groep hoort en je direct na de bevalling weer fris en fruitig rondloopt. Helaas heeft niet iedereen dit geluk. Zelfs als je een goede bevalling hebt gehad, kan het even duren voordat je lichamelijk weer de oude bent en dat is normaal. Lichamelijk herstel kost tijd en dat kan de kraamtijd zwaar maken.
5. In de kraamtijd krijg je veel bezoek en dat kan zwaar zijn
Terwijl je nog in de kreukels ligt, je kindje nog moet leren kennen en misschien zelfs nachtenlang geen oog hebt dichtgedaan, krijg je bezoek. Bezoek dat leuke kadootjes komt brengen, zoals misschien wel dit super schattige rompertje. En bezoek dat kopjes koffie en beschuit met muisjes verwacht. Uiteraard wil jij niets liever dan alle lieve mensen om je heen je prachtige baby showen, maar waarschijnlijk ben je ook hartstikke moe en kan je alleen maar denken aan slapen. Hoe leuk bezoek ook kan zijn, in de kraamtijd kan bezoek ontvangen ook erg zwaar zijn.
Kraamtijd zwaar?
Herken jij je hierin en vind jij de kraamtijd zwaar? Misschien helpt het dat je lang niet de enige bent die de kraamtijd zwaar vindt. Dus koester die mooie momenten, zelfs al zijn ze misschien schaars. Voor je het weet is het voorbij. En onthoud: je doet het fantastisch!
Ben jij toe aan wat humor in je kraamtijd of ken jij iemand die wel toe is aan wat vrolijkheid in de kraamtijd? Deze rompertjes zorgen gegarandeerd voor een lach!